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中國時報【陳可文╱澎湖報導】

澎縣府23日舉行縣長就職2週年記者會,縣長陳光復率領縣府團隊向鄉親報告2年施政情況及未來願景。他說,去年榮獲城市居民光榮感全國第1名、獲選亞洲新興旅遊城市、更評鑑為滿意度全國第5名縣市首長,這是澎湖人光榮,並宣布2017年定名為「景觀再造年」。

陳光復指出,今年城市淨化年,縣府陸續完成iPASS卡發行、各鄉市設有日照中心、澎湖好農認證品牌、醫療策略聯盟、後送直升機常駐澎湖等政績,特別是旅遊人次破百萬人,這些均見證澎湖是持續進步、成長的新城市。

陳光復強調,明年定名為「景觀再造年」,縣府獲得中央力挺40多億元經費基礎建設,將善用資源投入景觀改善工作,第一漁港儲油槽遷移、公墓遷移、道路路溝加蓋、立體停車場及澎湖新灣區國際廣場設計施工。

此外,便利性是縣府持續努力方向,明年將推動公車智慧化、智慧站牌、包含補給站、休息站、能源管理站、旅遊資訊站和Wi-Fi供應站的智慧低碳驛站、建置360度環景CCTV13座提供即時影像服務。

陳光復表示,感謝鄉親全力支持與肯定,這是鼓勵縣府團隊最大力量,縣府一定不負所託奮力向前衝,盼與鄉親們攜手合作共創美好新未來。

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

天氣轉寒,很多人喜歡大嗑熱呼呼火鍋。1名40歲陳先生,有高血壓病史,平時規律吃藥控制病情,近日卻因故「破功」,3周內吃了超過10次麻辣鍋,不僅體重一周暴增逾2公斤,更出現頭痛、暈眩,就醫發現血壓(收縮壓)飆破160毫米汞柱。

家醫科醫師林兆啟說,血壓失控有許多變因,包括天氣變冷、吃太鹹、變胖、壓力增加等,醫師會找出最主要的因素;以陳先生為例,發現他從本月天氣轉涼後臺中市潭子區變頻跳蛋,每周吃3~4次麻辣鍋,儘管有按時服藥,但因攝取過多的鈉,仍造成血壓飆高失控。

台大醫院北護分院院長黃國晉說,血壓會受體重影響,研究顯示體重每增加10公斤,血壓會增加10~20毫米汞柱,上述男子雖短期體重增加,但血壓失控主因仍應是高鹽高鈉的飲食;他觀察,部分選擇晚間聚餐的患者,除了飲食重口味,還容易聊太晚,導致熬夜晚睡,都是血壓飆高的原因。

黃國晉說,患者量血壓若發現超過140毫米汞柱,應維持心情平靜,半小時後再量一次,若依然超標則代表血壓已失控,應儘快回診,請醫師調整藥物劑量。

林兆啟補充,前來求診的高血壓患者分兩種,一為透過量血壓、發現血壓超標來就診,另一為沒量血壓習慣,都等到有頭痛、暈眩、胸悶、疲勞等不適感才就醫,「前者多為50歲以上、對健康保健較有觀念」,後者則以較年輕的壯年族群為主。

黃國晉建議,吃火鍋時,應減少喝湯、少沾醬,避免攝取過多鈉,且可以多吃蔬菜,攝取足夠的鉀離子、有助於降血壓,並維持運動、睡飽和心情放鬆等好習慣,均對血壓穩定有正面助益。

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